איך להפטר מהצלוליטיס הארור???

הפעם אני רוצה לעזור לכן לטפל בצלוליטיס (המעצבן יש לומר)
שנדבק לנו לרוב באיזור הירכיים בשלב כזה או אחר בחיינו

מה זה בעצם?

צלוליט זוהי צבירה של פסולת נוזלית מטבולית הכלואה בתאי השומן

יש כמה דרכים שיעזרו לנו להיפטר או להפחית ממנה:

1. חיזוק הרקמה השרירית בגוף - ע"י פעילות גופנית (המלצה שלי יוגה או פילאטיס)

2. תזונה נכונה דלת שומן רווי ועשירה בסיבים (שעוזרים לנקות את הפסולת) והימנעות מאוכל מתוק לפני השינה.

3. עיסוי לימפתי - כדי לשפר את זרימת הדם באיזורים האלה ולנקות את הפסולת

* וכמובן אי אפשר בלי מתכון טבעי, יעיל ולא רעיל ממני...

מתכון לשמן שיעודד את זרימת הדם וינקז את הפסולת באופן טבעי:

40 מ"ל שמן שקדים

10 מ"ל שמן שומשום

שמנים אתריים:

10 טיפות רוזמרין

7 טיפות לבנדר

3 טיפות ג'וניפר (ערער)

3 טיפות קינמון

איך להשתמש בשמן:

את העיסוי ניתן לעשות באופן יום יומי (אפשר בערב אחרי המקלחת)

הניחי את השמן על האיזור המיועד ועסי בתנועות סיבוביות ודי חזקות
במשך 5 דקות לפחות מהרגליים כלפי המפשעה (האיזור הלימפתי) לכיוון הבטן.

העיסוי הנמרץ יזרז את זרימת הדם ויעזור בפירוק השומן הכלוא.
ככל שתתמידי לאורך זמן תבחיני בשיפור!

 נ.ב 1

גם שתייה של תה ירוק מומלצת מאוד

נ.ב 2 

רוצה ללמוד להכין בעצמך את מוצרי הטיפוח שלך בצורה הכי בריאה וטבעית שיש?

בסדנה הקרובה שלי, לפני שאני יוצאת לחופשת הלידה, נותרו 3 מקומות אחרונים!

לפרטים והרשמה לחצי כאן

המשך שבוע חמים ונעים,

מיכל לוין